酵素ダイエットで新陳代謝を良くすることで、健康的で美しい身体を手に入れられるようです。
酵素ダイエットは酵素ドリンクと酵素サプリがありますが、主に酵素ドリンクを使用して行われます。
なぜ、ここまで酵素ダイエットに人気が集中しているのかと言うと、現代人が慢性的に酵素が不足しているからと言えます。
酵素が足りなくなる原因のひとつに、“加齢”があります。
歳をとって身体機能が衰えてくると、酵素を体内で作ることができる量も減ってきます。
それゆえ、加齢とともに体内の酵素が減ってきてしまうので、体外から酵素を摂取しないと、どんどん目減りしてしまうのです。 また、ストレスにとっても酵素は減ってしまいます。ストレスはホルモンバランスを崩し、体内の安定をつかさどる自律神経を攻撃します。
ホルモンバランスが乱れることで、自律神経の働きが悪くなり、酵素の分泌にも影響してくるようです。
つまり、常にストレスにさらされている状況にあると、酵素がどんどん減ってしまうことが考えられます。
リラックスなどして、ストレス解消に努めるのもいい方法ですが、一度減ってしまった酵素を再び増やすのは、自分の力だけではなかなか難しいものです。 0
PR
